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10分鐘穴位按摩豐胸(圖)
2018.3.13

文章来源:http://fashion.ifeng.com/body/fit/detail_2013_06/19/26552079_0.shtml

導語:乳房的豐滿自古以來就是女人健康性感的象征,現如今豐胸手術、豐胸藥物、豐胸精油等更是層出不窮。其實,中醫的歷史源遠流長,人體的穴位隱藏著許多秘密,只要知道了胸部穴位的秘密,掌握科學的按摩方法,漲罩杯將變得簡單易行!穴位豐胸原理一、穴位豐胸按摩原理穴位豐胸,其主要是于人體背部的膀胱經、小腸經各穴位,手臂部的肺經、心經、心包經各穴位,胸部的天溪穴、檀中穴、乳根穴、屋翳穴、中府穴以及腿部的委中穴等各穴道分別施以適當的按摩、擠壓,以刺激上述與乳房相連的各經脈、穴道,可有效促進其氣血流通,進而達到豐胸的功效。指壓穴道的主要目的雖是在打通乳房經脈,供給乳房所需的營養,但由于同時也促進了這些經脈的氣、血及淋巴液的循環,并刺激到神經的傳導,因此體質也同時得到了改善。此外,指壓穴道還帶有預警的意味:指壓穴道時若產生陣陣刺痛,則表示那一條經絡氣脈不通。如果稍加碰觸穴道點就異常刺痛,且冷汗直冒時,則千萬輕忽不得,因為這可能是病兆的反射,需要盡快就醫檢查及保養治療。二、穴位豐胸按摩方法詳解乳房穴位圖先找到所要指壓的穴道點,以拇指內側指關節壓住穴道點,并注力往下壓。往下壓的同時,心中默數1、2、3、4、5、6數到6時,指力應當己經深入穴道點。稍稍停留2~3秒,然后數5、4、3、2、1,漸漸全部松開,拇指仍停留在穴道點上2~3秒,接著重復指壓的動作。(每個穴道至少需按5次,才具有效果。)天宗穴1、首先從天宗穴開始,肩胛骨中央屋翳穴2.屋翳穴:乳頭直上,第二條肋骨與第三條肋骨接縫處。

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