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圖片來源于北京蘭蔻婚紗 1、最佳調味品食醋：酷夏熱出汗多，多吃點醋，能進步胃酸濃度，協助消化和吸收，促進食欲。醋還有很強的抑止細菌才能;對傷寒、痢疾等腸道傳 染病有預防作用。夏天人易疲倦、困倦不適等，多吃點醋，很快會解除疲倦，堅持充分的精神。婚紗攝影哪家好海淀 2、咀嚼美容妙法：嘴里咬塊口香糖或吃飯時細嚼慢咽，都可積極調動臉部肌肉而加速其血液循環，使雙頰逐步紅潤。不只如此，經常咀嚼還可神奇般地減少面部已有的皺紋，使皮膚更潤滑。婚紗攝影哪家好海淀 3、最佳蔬菜苦味菜：夏季氣溫高濕度大，常常使人肉體萎靡、倦怠乏力、食欲不振、身體消瘦。此時，吃點苦味菜大有脾益。能補氣固腎、健脾燥濕，到達均衡機體功用的目的。苦瓜、苦菜、萵筍、芹菜、蓮子、百合等都是佳品，可供選擇。婚紗攝影哪家好海淀 4、最佳肉食鴨肉：切莫以為夏季只宜吃油膩食物，而夏季照樣能進補，關鍵在于選準補品。鴨肉不只富含人在夏天急需的蛋白質等養料，而且能防疾療病。其微妙在于鴨屬水禽，性寒涼，從中醫熱者寒之的治病準繩看，特別合適體內有熱、上火的人食用。 5、最佳湯肴番茄湯：夏令多喝番茄湯既可取得養料，又能補足水分，一箭雙雕，番茄湯(燒好待冷卻后再喝)，所含番茄紅素有一定的抗前列腺癌和維護心臟的成效，最合適與男子。 6、最佳飲料熱茶：夏天離不開飲料，首選的既非各種冷飲制品，也不是啤酒或咖啡，而是極普通的熱茶。茶葉中富含鉀元素，既解渴又解乏。據英國專家的實驗標明，熱茶的降溫才能大大超越冷飲制品，乃是消暑飲品中的佼佼者。
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