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醫學美容 |
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| 跳跳肚皮舞運動減肥好享“瘦”疾病關鍵字男科婦科皮膚科整形癲癇尖銳濕疣生殖器皰疹一帆風順|雙喜臨門|三陽開泰|四季安康|五子登科|六六大順|七星高照|八面順風|九轉功成|十全十美|百戰百勝|千秋功業您的位置：資訊幫>五子登科>跳跳肚皮舞運動減肥好享“瘦”跳跳肚皮舞運動減肥好享“瘦”2015-10-0210:47:36編輯：萌肚皮舞是一項很流行的健身减肥運動 這也是一項很性感的運動 能够鍛煉身體的柔韌性 塑造女性身體的曲線美 想要進行運動減肥的mm不妨試試肚皮舞吧肚皮舞：浪--像波浪一樣擺動身體像波浪一樣擺動 這個小動要以腰腹為重點。 頭部向前探出種睫毛 接著頸部、胸部、腰部跟上 像鑽過一個圈那樣新秘 從身體的側面看就像一條波浪呈“s”型植睫毛台北。 把這個動作吩咐做幾次吧肚皮舞：擺--擺胯在做這個動作的時候胯部要有向上提起的感覺 當向左右活動胯部之後 再用胯部畫一個“8”字 在運動的過程中要注意用力均勻 活動的幅度越大越好123（免責聲明：本文系轉載自網絡 發佈本文為傳遞更多資訊之用 另：本文僅代表作者個人觀點 與本站無關。 |
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